108 太陽の挨拶

9月21日(土)

ダヴィーナインスティテュート - ヨガ & スパ -

太陽礼拝は、屈曲と伸展の動きと意識的な呼吸を組み合わせた 12 のポーズのシリーズです。それは体を精神に結びつけ、心を浄化し、太陽に敬意を払う方法です.

このイベントの登録は終了しました。

日時・場所

2019年9月21日 9:00 – 13:00

ダヴィーナインスティテュート - ヨガ & スパ -, 4 rue du General de Gaulle, 33680 ラカノー, フランス

夏至と分点は、一緒に祝い、ヨガの実践者や知恵を求める人々の間で何かを分かち合う機会です。

これらの 12 の挨拶の 9 つのシリーズを開始する前に、瞑想の開始と同様に、意図を持つことが重要です。

そして、108回のあいさつの間、呼吸だけでなく、それぞれの姿勢にも気を配り続けなければなりません。

呼吸はウジャイ、つまり喉頭に深く集中して行う必要があります。これにより、肉体的にも精神的にも浄化され、疲れを感じにくくなります。

遅すぎず速すぎず、必要に応じて減速することは禁止されていません。一般的に、やめることは役に立ちません。なぜなら、人はリズムに夢中になると、いわゆる「能動的瞑想」を始めるからです。

108という数字は単なる象徴的なものであり、そのような数字について長い間哲学する必要はありません.誰もが自分の望む意味を与えるでしょう.

108回の太陽礼拝
このイベントはサブスクリプションに含まれていないことに注意してください。 20% の付加価値税は価格に含まれています。
€20.00
販売終了

アクセス解析および機能性 Cookie の設定により、Google マップはブロックされました。